キッズプログラム
ベビーコース 生後6ヶ月から2歳までのベビーとママのコースです。 |
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親子水泳コース
お子様とお母さん（保護者）のコースです。 |
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3～4歳児コース 遊びを通して、水に親しむことを中心にレッスンを進めます。 |
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5歳～小学生コース 発育と上達にあったプログラムで、楽しく、無理なく泳ぎをマスターします。 |
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ジュニア・アスリート（JA）コース（5年生・特級以上） ジュニア水泳上級者を対象としたハイレベルなトレーニングを行います。 |
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選手コース（小学生以上） オリンピックスイマーの育成を目指し、過去の実績と経験を基に、コーチが熱意と情熱を持って指導します。日々の練習、各競技会への参加を通じて、選手の記録向上や人間性の向上を目指します。 |
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中高生コース 勉強や部活の合間にプールでリフレッシュ！ |
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キッズ体操 徒手運動・マット・跳び箱・鉄棒・ボールなどの基本的な運動を通じて、活発で積極的な心を育てます。 
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キッズダンシング 楽しく、リズムにあわせて体を動かす。気が付くとDancingに・・・。 
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成人プログラム
お散歩 プールの中をマイペースで歩く、気温やお天気を気にせず一年中快適な運動を楽しめます。 |
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アクア アクアヌードル（ポール）などを使った運動や、リズムに合わせたダンス、シニアの方でも十分にご参加いただけるプログラムです。 |
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エアロ 水中でダンス中心のプログラムです。 |
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いきいき シニアの方を対象に、お散歩・水泳どちらも参加してみたい方へお勧めです。 |
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レディース 女性だけのレッスンで、楽しく気兼ねなくレッスンにご参加いただけます。 |
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成人男女 お仕事帰りや週末のリフレッシュに、デスクワークの多い方のトレーニングに最適です。 |
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マスターズ 対外試合などに出てみたい方や、トライアスロン出場へのトレーニングなど、アスリート集合！ |
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フリー マイペースに泳いだり、ウォーキングしたり、形にとらわれずに運動したい方へお勧めです。 |
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カルチャープログラム
カラテ・成道会館 心の土台作ってみませんか |
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東進会（学習塾） 一人ひとりに合わせた個別指導とドリル学習で「勉強好き」の子供を育てます。 |
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ECCジュニア 英語・英会話教室 長期一貫学習で目指すのは、『世界基準の英語力』 |
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その他
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クイックマッサージ 四十肩・腰・膝など、なかなか取れない痛みでお困りの方へ |
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ピラティス・ヨガ インナーマッスルを鍛え、しなやかでバランスのとれた体を作ります。 |
※ピラティスのみ |
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姿勢調律Ａウォーキング 見た目年齢 -10歳クイックエイジングケアプログラム。 |
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ストレッチポール 誰もが一人で行えるコアコンディショニングの基本メソッド『ベーシック７』を体験する楽しい1時間プログラムです。 |
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